主料
稻田鲤鱼 :1条
辅料
葱 :适量姜 :适量蒜 :适量辣椒 :适量生抽 :适量
具体步骤
1、选用稻田里养殖的新鲜鲤鱼,稻花鱼故名思意,鱼儿就是吃田里的稻花、水草、虫子长大的,天然无污染,加上山泉水冰凉,鱼儿生长缓慢,鱼的肉质也特别鲜嫩爽口。
2、将已撕开的面筋下入清水锅中焯开,捞出。
3、烧锅倒油烧热,下入已淘洗好的毛豆肉翻炒翻炒。
4、接着,合入切好的茭白和焯好的面筋翻炒一下。
5、然后,加适量的清水。
6、加适量的生抽。
7、加适量的白糖。
8、加适量的盐。
9、调味煮开。
10、大约十分钟左右,芋子、豆子煮熟后,尝味道后即可起锅装盒