不大。

3毫米以上的垫子就不会有噪音了。瑜伽垫由泡沫、橡胶和天然乳胶制成乳胶制成对特殊，因此不会产生噪音，瑜伽垫的质地非常柔软。如果从干扰的角度来看，厚度超过3毫米就不会产生噪音。从锻炼的角度来看，如果初学者可以选择更厚的垫子，大约6毫米厚，如果有一定的基础，那么你可以选择大约3到5毫米的瑜伽垫。