玉米长虫子可以要。

我们在市场买回家的鲜玉米，经常会碰到鲜玉米棒的尖上生虫子。只要把生虫子的玉米粒用刀削掉，剩下的不影响食用。吃起来味道和营养还是一样的。

如果是老玉米棒生虫子，只要把生虫子的玉米粒剥掉。其余部分可以食用。