一斤油条大概够五，六个人吃一顿早餐的。

一般一个人吃一根油条就可以了，最多不超过两根。在多就超标了。因为炸油条面含有明矾，或者是蓬松剂 这东西含铝，而人体摄铝量不得超过60毫克。吃一根油条或者两根不超标，在多了就超标了。所以一个人吃五十克到一百克油条没有问题。