这个问题回答主要包含以下几方面。

第一，能够完成1000kg倒蹬的个体，可以说属于初级水平。

第二，倒蹬这个动作主要是个体练习腿部肌肉力量的动作，一般来说，正常健康的个体，都能够完成。

第三，倒蹬动作看似简单，但必须掌握正确方法，否则会造成腿部腰部伤害。