巴旦木有果肉

巴旦木含有比较多的营养物质，比如蛋白质，维生素，植物油，矿物质元素，淀粉，糖分以及胡萝卜素等。妈妈们给孩子适当的食用，能补充身体缺乏的营养物质，对身体发育有促进的作用。

巴旦木含有比较多的维生素E，其是较强的抗氧化剂，对身体有害物质有清除的作用，能加强身体的防御功能，预防疾病的发生。小孩子多食用巴旦木，具有增强身体的免疫力，促进身体生长发育，促进大脑发育的作用。