显示器色温最好是选srgb，srgb是标准的显示模式，通常大部分显示色彩都是以srgb为标准制作的，选srgb色温对真实色彩的还原度最好。

办公的话，建议更低，我常用3500k，如果能自己设置rgb的话，把蓝色使劲往下调。刚开始可能会觉得屏幕太黄，用几天就习惯了。