1、首先用清水沾湿皮肤，用钥匙取出适量的磨砂膏均匀的涂抹在皮肤上

2、涂抹的时候注意要一气呵成，尽量避免出现遗漏的地方。

3、涂抹完毕后开始轻轻按摩，在角质层后的地方可以多打磨，着重打圈圈，打圈的方式按照自己喜欢的来，可以顺时针也可以逆时针，按摩的时间视情况而定。

4、清水冲洗干净

5、涂抹上修复乳