1、所需要食材:
羊血250克,羊油20克,青大蒜、生姜适量。
2、先把生姜切姜丝再切姜末,青大蒜根部拍扁,切青蒜末,羊血切一厘米正方的小方块。
3、锅中烧上水,倒入羊血焯水,再放入适量料酒去腥,锅开后,撇去浮沫,然后捞出放入盘中,清洗干净备用。
4、然后再把清洗干净的羊油用小火熬出羊油,羊油熬出后,捞出油渣,用羊油烧出来的羊血汤味道更加的醇香。
5、然后倒入羊血,翻炒片刻,再倒入600克凉水,盖上锅盖,大火烧开,中小火慢炖15分钟。
6、再放入姜末,然后再放入盐一勺,适量白胡椒粉,装盆后,撒上青蒜末,这样一碗非常鲜美的羊血汤就做好了。
7、羊血中主要成分除含有4/5的水分以外,则是多种蛋白质,主要是血红蛋白,血清白蛋白,血清球蛋白以及少量的纤维蛋白。另外尚含有少量磷脂、胆固醇等脂类及葡萄无机盐等成分。
羊血的家常做法王刚
主料:
羊血适量
青蒜适量
辅料:
蚝油适量
食盐少许
味精少许
色拉油少许
制作方法:
步骤1
准备食材。
步骤2
羊血切片,入热水滚后捞出。
步骤3
油热放蒜苗炒香,加羊血、蚝油、盐、味精。
步骤4
出锅。