如果是电压力锅的话,用江米做粥有煮粥键啊,做米饭有煮饭键,按对应的键就可以了啊。一般煮粥键定时是15分钟的,煮饭档定时是12分钟。江米不就是糯米吗和普通大米一样的时间就行,科学表明,无论是粥还是米饭,煮熟蒸熟就可以了,尽量不要太长时间,煮的过于烂糊,否则淀粉糊化后升糖指数很高的
原创 | 2022-11-24 17:26:41 |浏览:1.6万
如果是电压力锅的话,用江米做粥有煮粥键啊,做米饭有煮饭键,按对应的键就可以了啊。一般煮粥键定时是15分钟的,煮饭档定时是12分钟。江米不就是糯米吗和普通大米一样的时间就行,科学表明,无论是粥还是米饭,煮熟蒸熟就可以了,尽量不要太长时间,煮的过于烂糊,否则淀粉糊化后升糖指数很高的
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