及时调仓也就是及时调仓换股，是股票市场上专用的新生词，是指大盘在调整时，投资者将自己手中所持的股票进行仓位调整和股票品种的更换。

调仓具体操作，一般情况下是大盘进入上行通道时，将领涨品种的股票仓位加大，甚至满仓大盘进入下行通道，则将股票仓位调低，根据股票市场的热点及时更换股票品种。