主料:菜南瓜适量 番茄一个 青椒一个
辅料:葱适量蒜适量
调料:油适量 盐适量 五香粉适量酱油适量
步骤:
1、 所需食材准备就绪。
2、 葱和蒜切碎备用。
3、 菜南瓜切丝。
4、 青椒和番茄改刀。
5、 锅中入油烧热倒入葱蒜爆香。
6、 放入南瓜丝炒均匀。
7、 加入青椒和番茄炒匀。
8、 加入五香粉和酱油调味。
9、 出锅加盐调味即可
番茄南瓜简单做法
原料:南瓜、油菜、油、番茄酱、糖、盐、水淀粉、鸡精、淀粉。
做法步骤:
第1步、准备材料。
第2步、南瓜适量切小条。
第3步、南瓜条均匀裹一层淀粉。
第4步、南瓜焯七分熟捞出,过冷水,控干水分。
第5步、适量淀粉。
第6步、大火炸制表面金黄。
第7步、捞出。
第8步、适量油菜焯一下,南瓜条趁热抱团,油菜帮摆好。
第9步、适量清水,番茄酱,糖,盐,煮沸,适量水淀粉勾芡,浇汁即可。