外形不一样

肉豆蔻：表面为灰色或灰黄色的椭圆球形，摸起来跟石头一样坚硬。

肉蔻：黄白色小圆球，乍看像低配版莲子，外壳有类似于南瓜身上的三道棱，外壳软能轻松剥开。

2 ，里面结构不一样

肉豆蔻：用刀破开，内里呈棕黄色小粉末。

肉蔻：壳掰开后，身体里住了一颗棕色种子团。内里有黄白色的隔膜，隔膜将种子团分成3瓣。

3， 气味不一样

肉豆蔻气味浓郁，闻起来甘而芳香肉蔻比肉豆蔻闻着略微清淡

肉蔻

肉豆蔻