沙虫俗称海蜈蚣，是一种环节海洋动物，栖息在海滩的泥沙里，挖沙虫的时间要选在退潮以后。退潮后，海滩上有一撮一撮的类似小草样的痕迹这就是沙虫眼。

探测到沙虫眼之后，要根据出入的孔洞的位置不同，判断沙虫眼的走向，再向下挖去。准备挖到沙虫时，必须迅速用手抓住沙虫，否则沙虫转眼就消失。