会议室比较庄重的场合，无论是男女，在参会的过程中，坐姿十分重要，男性也好，女性也罢，在开会的过程中都要保持良好的精神风貌，特别是男性要坐直，目光最好要望向讲话的领导，以表示礼貌和尊敬。开会期间不要有看手机，转铅笔等多余的小动作，会给领导留下不好的印象。