剁椒鱼块冷了,最简单的方法是直接上蒸格蒸10分钟就热了,也可以通过微波炉加热,鱼的蛋白质含量很高,多吃对人的身体有很大的好处,女士吃了不但不会胖,还会帮助减肥,男士吃了可以增强体质,老人吃了软化血管,保护心脑血管健康,小孩子吃了可以变得更聪明,这类食物是不错的选择哦