操作如下：第一档负责上链，第二档负责快调日历，第三档调整时间。将日历调整到当天的前一天，比如今天是30日，将日历调到29日，之后顺时针调整时间，直到日历变更到30日，说明当前是30的午夜，再将时间调整到当前时间，这种方法避免了日后腕表在中午变更日历的情况。注意，如果当时时间是下午或晚上，调校时间的时候需要再经过一次12点。