1、的米饭,一般我家都是用隔夜的剩饭,米饭最好是东北米蒸出来的,不要太软,炒出来是松散的状态,隔夜的剩米饭会有些结块,可以用手捏散或者用锅铲压散
2.
准备两个鸡蛋、两根火腿肠、一根黄瓜,还有最重要的一个大菠萝除了菠萝是最重要的,其它的食材都是可以根据自己的喜好进行调换的,我用这些是因为当天我家冰箱里能做炒饭的就这些食材了。像胡萝卜、虾仁、甜玉米粒、豌豆、青笋也都是很好的炒饭搭配
3.
先来处理菠萝。把菠萝上层切掉一小块,这样就可以露出里面的果肉,方便挖取菠萝果肉
4.
用勺子或者挖球器把里面的菠萝肉都挖出来,注意不要挖的太薄,以免把菠萝皮挖破实践证明,挖球器比较方便
5.
挖好的菠萝,把果肉放在一个盘子里备用
6.
再把鸡蛋打在碗里搅拌均匀,火腿肠去皮切小块,黄瓜去皮切小块
7.
炒锅上火烧热,放少许食用油,倒入打散的鸡蛋液
菠萝饭的家常切法
准备食材:米饭(蒸熟)250克,鲜菠萝1个,鸡蛋1个,熟腰果仁少许,青红椒50克,洋葱半个,鲜虾仁100克,葡萄干少许。 调味料:蚝油1勺,食用油适量、盐1勺、鸡精1勺。
步骤2
首先将新鲜菠萝切开。
步骤3
用小刀将肉挖出。
步骤4
青椒切成1厘米大小的丁。
步骤5
红椒切成1厘米大小的丁。
步骤6
锅中倒油,油温六成热时,放入鸡蛋,炒成鸡蛋碎,盛出备用。
步骤7
再把虾仁过开水烫熟。
步骤8
锅内留底油,待热后放入洋葱、青红椒粒,翻炒片刻后,加入米饭,炒匀。
步骤9
往锅中加入菠萝丁、葡萄干、虾仁,放入鸡蛋碎、放入蚝油、盐、鸡精。
步骤10
将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中,撒上熟腰果仁即可。