孕妇可以吃竹节虾。
虾属于高蛋白低脂肪的食物,也是非常推荐孕妇食用的海产品之一
虾肉质松软,且易消化,同时含有非常丰富的蛋白质及镁、锌、碘、硒等微量元素。孕妇适当吃一些虾,可以补充体内所需的蛋白质等营养物质
孕妇吃虾还需要注意,要吃新鲜不变质的,且要煮熟,以免寄生虫感染
原创 | 2022-11-24 13:19:18 |浏览:1.6万
孕妇可以吃竹节虾。
虾属于高蛋白低脂肪的食物,也是非常推荐孕妇食用的海产品之一
虾肉质松软,且易消化,同时含有非常丰富的蛋白质及镁、锌、碘、硒等微量元素。孕妇适当吃一些虾,可以补充体内所需的蛋白质等营养物质
孕妇吃虾还需要注意,要吃新鲜不变质的,且要煮熟,以免寄生虫感染
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