一是椰枣,椰枣是伊拉克特色之一,非常甘甜,而且营养价值极高,其含有丰富的维生素,一般建议人们条件允许的话,每天可以食用六至七颗椰枣,以供身体需要。

二是伊拉克蜜枣,伊拉克蜜枣里面浸出的糖汁经过凝结,使其具有粘性,甜而不腻,肉软而烂,很好吃,也可煮食