配速6分5秒左右。

马拉松全程430完赛,平均每公里用时6分钟10秒左右。一般来说,马拉松全程兔子配速略快点,430兔子多数人配速6分钟多一点。

成为合格的马拉松全程兔子不容易,430的兔子至少得有4小时左右完赛的绝对实力,还要有全程固定配速的能力。