成年人通常是4cm左右，鼻腔长一些，插进去的深度会深一些，插入深度大概是鼻尖到耳垂的距离。将一根细棉棒深入鼻子里面，从前鼻孔慢慢经过鼻腔深入到鼻子后端的鼻咽部，感受到阻力感的时候，说明已经到达鼻咽底部，这时鼻咽拭子在鼻咽底部停留10-15秒，充分接触分泌物之后，一边旋转一边抽出。