一. 宜浅酌慢饮，不可喝急酒。

　二. 宜佐以下酒菜，不可空腹喝酒。

　三. 宜让肝脏有休息时间，不可持续过量喝酒。

　四. 心情不好，身体疲倦时，宜避免喝酒。

　五. 喝烈酒，宜先稀释或添加冰块。

　六. 自己想喝才喝，不宜意气用事，勉强干杯。

　七. 自己想喝就喝，不宜勉强他人喝酒。

　八. 午夜之后，不宜再喝酒，以免宿醉难受。

　九. 服用西药，不可马上喝酒。

　十. 意犹未尽想续杯，表示将醉矣！须马上停止喝酒。

（

饮酒十忌口诀

饮酒十忌：一饮酒过快，二直接喝烈酒，三空腹饮酒，四饮酒不定量，五饮酒时吸烟，六酒后喝咖啡，七带病饮酒，八酒后吃红薯，九酒后受凉，十酒醉后沐浴