鹧鸪蛋煮15分钟。鹧鸪蛋在电饭煲煮15分钟,然后把电饭煲电源关掉,在锅中焖5分钟即可出锅,这样比直接煮出来就吃的口感更嫩一点。鹧鸪蛋是一种营养价值较高的滋补品,蛋清厚稠,蛋内蛋白、氨基酸、卵磷脂蛋黄素,以及维生素A、D、E、K、B族和锌、铁、钙、碘、硒等均高于普通鸡蛋。
原创 | 2022-11-24 11:24:33 |浏览:1.6万
鹧鸪蛋煮15分钟。鹧鸪蛋在电饭煲煮15分钟,然后把电饭煲电源关掉,在锅中焖5分钟即可出锅,这样比直接煮出来就吃的口感更嫩一点。鹧鸪蛋是一种营养价值较高的滋补品,蛋清厚稠,蛋内蛋白、氨基酸、卵磷脂蛋黄素,以及维生素A、D、E、K、B族和锌、铁、钙、碘、硒等均高于普通鸡蛋。
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