6个月的宝宝如果刚学会坐，一般是不建议使用腰凳背带的，因为宝宝刚学会做脊椎发育的，还不是特别的好，这个时候如果长期的做，腰痛也是会对脊椎的发育产生一定影响的，另外6个月的宝宝也是可以适当的添加一些辅食，但是最好是可以添加一些比较容易消化的辅食。