一般正常情况下宝宝在4-6个月以后就可以吃辅食了。在第一次添加辅食时，可以给宝宝少量的喂一些米粉或者米汤，等到宝宝慢慢长大以后再逐渐的增加辅食的种类和辅食量，每次添加辅食都要遵循由少到多的原则。
5个多月的宝宝，单一的母乳喂养已不能完全满足宝宝对营养的需求，所以需要在坚持母乳喂养基础上，通过添加辅食来补充其他的营养。辅食需要吃什么，怎么做，每个阶段的宝宝吃的辅食是不一样的
5一6个月宝宝辅食表
米汤：5个月第一周周一～周三
食材：白米……20g、水……200mL
做法：（1）将米洗净，泡水1～2小时，加入适量的水（米：水=1:10），煮滚后用小火焖煮搅拌，煮成熟烂的稀饭，就是十倍粥。
（2）将稀饭静置沉淀后，用滤网过滤捞取上层米汤。稀饭可用电锅蒸煮，外锅加水1杯。米汤初次体验可用小汤匙，一次先试1汤匙
