咖喱牛肉饭的热量大约为111克，1盘咖喱牛肉饭的热量大约为442大卡，碳水化合，15.77克，脂肪2.79克，蛋白质9.04克。纤维素2.73克。

咖喱牛肉汤的热量并不高，只要大家不过量食用，就不用担心热量超标的问题了。

咖喱是一种复合调料，其中膳食纤维含量较高，总热量不高，减肥期间可以食用。