臂力棒40公斤一组30个这力气算小吗

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  30公斤臂力器多少个正常 如果是普通成年人，30公斤臂力棒做70个只能说还可以。如果平时坚持锻炼，做70个很一般。通常健身爱好者使用健身器材锻炼，都会以做组为主。坚持二，三年的健身爱好者，50公...
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  臂力棒40圈是多少kg 臂力棒40圈是50kg一般力量棒都是有标记的，分别30，40，50，60KG定制的还有更重的，最小的是30KG，你可以发个图上来看看，长度的话一般不能给你判断，要看粗细度以上就是我的观点...
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  一百公斤臂力棒会不会断 有可能会断。臂力棒掰久了会断的，网上有上传受伤的图片，和被掰断旳臂力棒图片，所以使用臂力棒锻炼时一定要注意安全，最好购买正规厂家生产的品牌产品。平时在锻炼前要...
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  30kg级臂力器做100个算什么水平 臂力棒是用来锻炼手臂力量的锻炼工具，对于胸肌的增长只有辅助作用。没有办法说30kg的臂力棒一下等于多少俯卧撑，这个要看身高体重来对比。假如身高175体重70kg。对...
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  60公斤臂力棒适合什么人 普通成年人都可以承受这重量。60公斤的臂力棒一口气能作20多下，按标准姿势。锻炼量还没到极限50公斤的臂力棒一次可以做40多个说明你的力量属于中上等，这个不看年纪...