荞麦壳能用5年时间。

使用荞麦壳枕头的时候，最好两年就要进行清洗清理。

因为人每天都要接触枕头的时间非常长，如果不及时地将枕头拿去清洗、暴晒，很有可能会导致荞麦壳枕头里面滋生细菌。从而影响人们的睡眠质量。而且有的还会对自己的头部造成严重的伤害。在使用荞麦壳枕头的时候，最好要定期清洗，而且不能够使用太久，五年之后就要对荞麦壳进行更换。