可以用以下方法试一试：

准备一些水用于冷却。

准备一个电吹风用于加热。用电吹风对准变形处加热，变软后用手校正后用凉水冷却，如果是平面，就找一个平的地方压一下恢复。可以尝试放在煮开的热水中泡泡，有些可以恢复原状。

如用的是微波专用器皿，你热的是油性脂肪类食物，造成变形，无法修，不是专用器皿及早别再用有毒的。