室温环境下可保温3小时左右。具体的保温时间根据不同的气温及使用方式而定，加热或注水完成后，在被窝里可以保温6小时左右，室温环境下可保温3小时左右。热水袋有两种，一种是机械的，通过添加热水达到加热目的第二种是电热袋，内充液体是特制油，通过插电加热达到加热目的。