轮滑，和滑冰运动基本道理是一样的。滑冰运动员有时候在陆地训练就是滑轮滑。轮滑脚往左右蹬就可以前进，越用力，速度越快。左脚用力蹬的时候，右脚要抬起来。右脚用力蹬的时候，左脚要抬起来。两只手可以背在后面，也可以摆动，掌握平衡。