食材，大枣 6个、即食燕麦片 40克、面粉 110克、鸡蛋 1个、牛奶 90克、红糖 2勺、泡打粉 3克、熟黑白芝麻 适量

1、材料提前准备好，红枣洗净去核，切成小丁备用即可

2、然后将面粉、鸡蛋、牛奶、泡打粉加入碗中搅匀备用

3、加入燕麦片、红枣、红糖搅拌均匀备用

4、搅拌均匀后，在表面撒上黑白芝麻，包上保鲜膜，用牙签戳几个洞，放进微波炉，高火加热5分钟

5、取出晾凉，切块即可实用！