米鱼能很好的补充钙，可以让骨骼生长

决定身高的很重因素就是骨骼生长。

骨骼生长的高度决定整个人的身高，骨骼的主要成分是钙，如果骨骼的钙成分缺失，一个人想要成长很高就会比较困难。