猪后腿肉中间的一条肉，在猪的小腿肌肉附近。因为它的脂肪含量少，吃起来非常软滑而且不韧，所以它可以蒸炒煮煎，怎么做都好吃，入口又香又嫩。

猪肉的前腿肉和后腿肉的区别主要就在于筋膜和肉质的软硬，前腿肉肥瘦相间，但比后腿肉略肥一些，所以更适合炒菜、做肉丸和包饺子。后腿肉则是肥瘦间层次分明，但会更硬一些，所以更适合一些炖煮的菜。