站姿健腹轮大腿主要是腰腹部发力，手和脚主要是负责支撑的作用。大腿就用惯性前后甩起来伦起来就可以了。两条腿互相换着伦，每天都要练习一会，时间用不了多久，就会发生变化，大肚腩就会变小。起到强身健体的效果。特别是腰腹部有力量了。