各有各的好处，不能一概而论。立案庭是法院最基础的部门，新入法院的干警可以在立案庭学习到案件分类、接待当事人、化解信访难题的基础业务知识。

刑庭为专业业务部门，有最严谨的司法程序，是青年干警养成良好司法习惯、锻炼业务能力的绝佳部门。因此，两个不能各有各的好处。