屏幕一天使用4-7小时较为合理。使用屏幕要结合自身的实际情况,很多工作都需要手机和电脑来帮助完成,这种情况就会用的时间长一些。为了保护身体,提高工作专注,建议用玩手机或电脑时长不要超过4小时,工作需要的情况下,每天屏幕使用时长尽量不要超过10小时!
原创 | 2022-11-20 18:46:10 |浏览:1.6万
屏幕一天使用4-7小时较为合理。使用屏幕要结合自身的实际情况,很多工作都需要手机和电脑来帮助完成,这种情况就会用的时间长一些。为了保护身体,提高工作专注,建议用玩手机或电脑时长不要超过4小时,工作需要的情况下,每天屏幕使用时长尽量不要超过10小时!
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