后仰跳投抬脚是一种保持平衡自然表现，只要注意不要过度伸脚侵犯到防守球员的圆柱体即可。

后仰跳投是篮球运动中比较常用的一项进攻技术，在跳投时加上一定角度的后仰，让防守球员更加难以干扰和封盖，以顺利的完成投篮，球员后仰跳投时身体为了保持平衡，脚会自然的抬起。