一包奥利奥有19.4g重奥利奥作为饼干中深受喜爱的杠把子，热量也是不容小觑的，小小的一块，散发的浓浓的巧克力香，同时也拥有着每百克423千卡的高热量，很惊讶有没有，已经是4开头了，所以一定是红灯区，但也不是不让吃，适可而止的啦，就比如我，明明可以吃一顿饱饱的美味，却因为测评完之后要吃掉，所以我今天都没有吃晚饭。