薯片是一种高热量食物。每一包薯片大概重量在200克左右，含有热量1000大卡，本身是用马铃薯制作而成。除了热量之外还含有丰富的维生素b族、淀粉、纤维素、氨基酸、蛋白质、脂肪等成分。

薯片吃多之后引起身体内脂肪层堆积，从而引发肥胖现象，而且有可能会导致高血压、高血脂，所以一般建议不要吃的特别多，防止引发代谢问题。