食材:和尚鱼500克,油、生抽、花椒、葱、蒜、八角大料、白糖、料酒、香醋、红烧酱油适量。
做法:
1、新鲜和尚鱼,去腮去鳞洗净。
2、葱切斜条段,蒜切片备用。
3、锅烧热,加入适量花生油温热。放入花椒、八角小火略炸一下炸出香味。放入葱段和蒜片,放入少量生抽爆锅。
4、放入适量白糖、几滴香醋、料酒、再加入红烧酱油,炒匀后加入少量水,最后把鱼放进去,鱼放到调料上面,可避免粘锅。
5、盖上锅盖中火烧开后,改为小火炖15分钟。
6、开锅后用铲子在鱼底部铲一下,避免糊锅,最后适当加大火或中火收汁。
7、收汁后出锅盛入盘内即食。红烧和尚鱼就做好了,鱼嫩味鲜,料汁可口。