健身手套有真皮的、有布的，价格从几十元到上百元不等。不同的健身用途应该选用不同的健身手套。做高强度的器械运动时，需要用厚实的健身抓绒手套。

运动的时候佩戴手套（练鳄鱼爬的时候手足并用）。运动手套不仅能起到防滑的作用，同时能提高手持器械时的握力。一副好的健身手套能够有效的保护手腕的安全，还能防止手起茧。