中午吃饭的时候吃蒜泥比较合适，蒜泥可以增加食欲，很多人喜欢吃。用蒜泥调和成蒜泥调味酱，吃饺子的时候可以蘸着吃，吃烤肉的时候也可以蘸着吃，味道非常不错。

晚上吃饭的时候也比较适合吃蒜泥，炒蔬菜最后加上一勺蒜泥蔬菜会比较香，蒸鱼的时候也可以放上蒜泥一起蒸，蒸鱼会很香很美味。