100克肉燕馄饨的热量约140大卡相当于0.6碗米饭。

肉燕是一种特殊的馄饨，它和普通馄饨最主要的区别在于馄饨皮不同。是用猪肉砸成泥撒粉擀出来的。

肉燕馄饨热量

每100克大约有380千卡热量。

肉燕馄饨的做法

1、干肉燕皮喷水回软，切成馄饨皮样子

2、肉馅加入所有调味料，打至上劲起胶，包入肉燕皮

3、锅中水沸腾后下入肉燕馄饨，滚锅后中小火再煮一分钟即可，盛出装碗调味，即可食用