意思就是不要让自己的心情被情绪所包围

比如今天你心情特别的不好，哪里都觉得特别的不舒服然后你就会对别人发脾气，其实这个事特别不好的，你要控制自己的情绪，不要随随便便的对别人发脾气，这个都是特别不好的一个事情，因为没有人会无缘无故的受你的脾气

别被情绪裹挟什么意思

这句话的意思就是，人不管什么时候都不要被情绪控制。都是要懂得怎样去调节自己的心态，让自己每天都可以有一个好的心态，都可以变得阳光变得积极向上，不要被坏的情绪左右你的心情让你自己变得颓废，让你自己变得丧失信心，变得对未来没有期待。