1细嚼慢咽

拼音：xì jiáo màn yàn

释义:本指慢慢地吃东西。引申慢慢去体味

2养生之道 [ yǎng shēng zhī dào ]

指修养身心，以期保健延年的方法。3洗肠涤胃 [ xǐ cháng dí wèi ]

①比喻彻底清除。②比喻彻底改过。

4细嚼烂咽

[ xì jiáo làn yàn ]

指吃东西嚼得很烂才咽下去。形容吃得很慢且少。