需要

首先我们把买好的蟹棒放微波炉里稍微加热几分钟，等到把蟹棒完全解冻后，可以用味精，盐，胡椒粉，花椒，大料腌制半个小时，接着把它放在蒸屉上蒸十多分钟就可以开吃了。

蟹棒是日本人发明的一种以鱼浆制成的食物，用鱼肉、淀粉和调味料一起打成泥浆，然后添加一些色素后制作而成。