泡花草茶的那种玫瑰花苞比较好，有效成分都还没有流失。

花店里的玫瑰花瓣在美容和药用价值上其实没什么效果的。只是起到装饰作用而已。

含苞的玫瑰花比玫瑰花瓣功效更好，作用更佳。玫瑰花瓣是指的玫瑰花开后的花瓣，效用有所减少，不过价格便宜，因为其产量高。

玫瑰花苞比较好，因为玫瑰花里含有玫瑰精油，它的成份基本上都在花苞里面。