冰糖雪梨是一道非常知名的甜点,是用雪梨和冰糖一起慢火炖制而成的。做法简单,功能又多,具有生津润燥、止咳化痰、养血生肌之功效。

准备材料:雪梨3个,冰糖适量,枸杞少许。

做法如下:

步骤1、将新鲜的雪梨削去外皮。外形圆润饱满,果脐凹下去比较深,这样的雪梨甜度高水分也足。

步骤2、将一个雪梨沿着1/3处切开。横切面尽量与底部平行。

步骤3、用小刀将雪梨的果核挖出来。尽量不要伤到外面的雪梨肉,也可以用勺子辅助操作。

步骤4、处理好了的雪梨里用挖勺将雪梨的内核挖掉,留出一个可以装冰糖和枸杞的空间。

步骤5、雪梨的顶端放回,放入蒸锅中,加热水蒸半个小时就可以出锅了